Linha da Chocoleite contém os nutrientes necessários
JARAGUÁ DO SUL (SC) – A cada ano a cena se repete: basta que as temperaturas se elevem para aumentar a procura das pessoas por academias e treinos que as deixem em forma para o Verão. No entanto, a falta de experiência com a prática de atividades físicas faz com que alguns destes atletas não se alimentem corretamente e não reponham energia suficiente para suportar treinos mais longos.
Um dos alimentos indicados para o pós-treino é facilmente encontrado na dieta dos brasileiros: o achocolatado. A bebida é recomendada por nutricionistas por conter proteínas, carboidratos e cálcio, nutrientes fundamentais para a reparação do tecido muscular e restauração do glicogênio nos músculos. Isso acontece devido os ingredientes utilizados na composição, como explica a nutricionista da Clínica Livon, Fernanda Odebrecht Tonelli. “A combinação do leite desnatado com o chocolate traz a união da proteína de boa digestibilidade com o carboidrato de rápida absorção, dois fatores primordiais que devem estar presentes nas refeições realizadas no pós-treino”.
Atenta a esta função da bebida, a Chocoleite mantém na composição as calorias e gorduras adequadas à reposição da energia, sem prejudicar o processo de perda de peso. Por isso, a engenheira química da empresa, Jerusa Fontanive Hoge, indica que o ideal é consumir a versão light da bebida. “Além de possuir valor calórico baixo (apenas 79 calorias por porção de 200 ml), o Chocoleite light pode fazer parte da dieta, sendo uma bebida saborosa, que não perde as propriedades do achocolatado”. Além disso, a versão light não possui açúcar e contém 43% menos calorias que a versão do Chocoleite legítimo.
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