Saiba o que é mioquimia palpebral e qual a sua relação com o estresse. Médica oftalmologista explica como o sintoma pode ser um alerta para a saúde
Nesse início de ano, janeiro ganha a cor branca, em reforço à importância da saúde mental. Sintoma considerado um sinal silencioso de sobrecarga emocional, a mioquimia palpebral, conhecida pelo tremor involuntário nas pálpebras, possui relação direta com o estresse. “Essa condição é considerada um dos primeiros sinais físicos de que o indivíduo está sob uma carga excessiva de esgotamento ou ansiedade. É o corpo emitindo um alerta de sobrecarga emocional e mental”, explica a médica oftalmologista do Hospital de OlhosOftalmos, Jacqueline Ladeia.
A especialista explica que o tremor involuntário nas pálpebras é causado por pequenas contrações repetitivas e involuntárias do músculo orbicular, ligado ao fechamento das pálpebras. Na grande maioria das vezes, a mioquimia é benigna, embora esteja relacionada a fatores de estresse e outros hábitos de vida. “Além disso, o cansaço, a privação de sono, o consumo exagerado de cafeína, álcool ou outras substâncias estimulantes podem aumentar a excitabilidade muscular e nervosa. A fadiga ocular, resultante de longos períodos em frente a telas, também pode manifestar a mioquimia.”
A médica do Oftalmos conta que a mioquimia dura dias ou semanas e pode ser corrigida com o ajuste dos hábitos de vida. Caso a situação se estenda ou ganhe mais intensidade, deve-se procurar um oftalmologista. “Se o tremor se espalhar para outras partes do rosto, como a bochecha ou a boca, pode ser um sinal de espasmo hemifacial. Além disso, a presença de sintomas associados, como vermelhidão, inchaço, dor, secreção ou queda da pálpebra, exige avaliação imediata, assim como qualquer comprometimento visual”, alerta a Dra. Jacqueline.
A especialista reforça que é necessário ainda ficar atento caso o tremor faça com que o paciente não consiga mais abrir os olhos, condição chamada de blefaroespasmo. “Nesse caso, o tratamento deve ser feito com a aplicação de toxina botulínica nos músculos palpebrais. Este é um procedimento seguro e eficaz, realizado pelo oftalmologista, que paralisa temporariamente os músculos hiperativos, devolvendo a qualidade de vida ao paciente”, acrescenta.
Relaxar é o melhor remédio
A prevenção ou diminuição da mioquimia depende do ajuste do paciente ao seu estilo de vida. “Isso inclui o gerenciamento do estresse por meio de práticas de relaxamento, como meditação ou mindfulness; adotar a higiene do sono, garantindo o descanso necessário para o corpo se recuperar; e manter a moderação no consumo de estimulantes, além de hidratação e nutrição adequadas”, indica. Em alguns casos, a lubrificação ocular pode ser recomendada por um médico oftalmologista após avaliação clínica. “A mioquimia é um lembrete do seu corpo. Ouça-o, cuide da sua saúde mental e visual”, finaliza.
Sobre o Oftalmos
Fundado há quase 20 anos, o Oftalmos Hospital de Olhos é referência em oftalmologia no Litoral Centro-Norte de Santa Catarina. Une tecnologia de ponta aos mais modernos equipamentos do mercado, com uma infraestrutura completa para acolher o paciente em todas as etapas do atendimento ocular. No mesmo local, são realizadas consultas, exames, cirurgias e adaptação de lentes. É reconhecido pelo atendimento humanizado e pela excelência no cuidado visual em cada detalhe.
O Oftalmos de Balneário Camboriú se tornou o único hospital do Litoral Centro-Norte catarinense a ser certificado pela Organização Nacional de Acreditação (ONA) no Nível 1. Essa conquista comprova a dedicação da marca em garantir a máxima segurança do paciente, a padronização dos processos e a qualidade clínica em todas as etapas do atendimento. O selo ONA reforça o compromisso da instituição em oferecer práticas assistenciais alinhadas aos mais altos padrões nacionais de saúde, proporcionando confiança e tranquilidade para quem busca excelência no cuidado com a visão.
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